Talmud'a göre, tövbe etmek için aslında acele etmeye gerek yoktur. Rav Eliezer şöyle demişti: "Ölümünden bir gün önce tövbe et."

Ancak, Rav Eliezer'in öğrencileri bu kuralın tek başına çok işe yaramadığını hemen anlamışlardı:

"İnsan ne zaman öleceğini nasıl bilebilir ki?"
"İşte bu yüzden, yarın ölecekmiş gibi, bugünden tövbe etmek gerekir."
-Babil Talmud'u, Şabat 153a.

Her gün tövbe etmenin bir avantajı, bu alışkanlığın insanı daha ciddi günahlara bulaşmaktan alıkoymasıdır. Korkunç cinayetler işleyen insanlar suç işlemeye birdenbire başlamamışlardır. "Suç süreçleri" çok küçük adımlarla başlamış, daha sonra ciddi boyutlara ulaşmıştır. Talmud, yasaklanmış olanı yapan insanların ilk iki keresinde vicdan azabı çektiklerini belirtir. Ancak bu davranış üç veya dört kez tekrarlandığında eylem artık bir alışkanlık haline gelmiş, kişi kendini bu davranışın kabul edilebilir olduğu konusunda nerdeyse ikna etmiştir. Eğer insan davranışlarını sürekli olarak gözden geçirirse, zararlı eğilimler daha alışkanlık haline gelmeden onları durdurmak mümkün olabilir.

Bir kalem ve kağıt alın ve gününüzü gözden geçirin. Herhangi bir davranışınızın hatalı olup olmadığını ve neyi farklı yapmış olabileceğinizi göz önüne getirin: